Uma das maiores barreiras para o amor incondicional é a ideia de que se deve ter uma razão para amar, para que alguém possa merecer. Na realidade, o amor é um estado interno de ser e é o nosso estado natural quando desanuviada por julgamentos da mente. Uma vez atingido, o que surge dentro da gente são os benefícios desse sentimento de amor.
Todos os obstáculos ao amor incondicional são da mente. O caminho para o amor incondicional requer qie se vá para além da mente e seus julgamentos intermináveis. Aqui estão os passos clássicos para ir para além da mente, a fim de atingir o alto estado espiritual do amor incondicional.
1) Medite, e entenda por que você está fazendo isso . Meditação é fundamental para o despertar espiritual, mas muitos acreditam que a mente deve estar em silêncio ou sem pensamento para constituir o sucesso. Na verdade, o objetivo da meditação é a desidentificar com a mente. Como um observador, você presta atenção aos pensamentos observando que sua verdadeira identidade é o silêncio abaixo ou além do pensamento. Você agora está se identificando com o seu Eu como fonte espiritual.
2) Reconhecer que todos os pensamentos são conversas disfarçando a sua verdade interior . O verdadeiro eu é silencioso. Ele não tem perguntas, sem necessidades, e não se identifica com o corpo ou a mente. Quando o corpo sai da percepção, e os pensamentos cessam, o Ser verdadeiro é o que permanece. Identifique-se com este Ser, lembrando-se de que você é o que está além da mente e do corpo.
Receba, os obstáculos a conhecer o amor incondicional . Saibam que a pureza de sua intenção de atingir o alto estado espiritual do amor incondicional trará obstáculos dentro da mente, bem como os obstáculos externos. Este é um sinal de progresso. Em textos clássicos espirituais estes são frequentemente denominado como demônios ou tentações. Eles são superados através da intenção de residir na perfeição do amor incondicional e através da oração.
4) Lembre-se que todo o medo é uma ilusão, e o amor é real . Isto irá removê-lo do drama, tudo o que é criado pela mente como uma distração.
5) Pratique o amor incondicional como se você já o atingiram, . Por exemplo, sabendo que todas as pessoas só podem fazer o que lhes foi ensinado e que todos os erros são da mente, você pode se aproximar de compaixão. Se os erros de alguém que, praticar o entendimento de que "se eles sabiam a melhor maneira, eles se comportam de forma diferente." Inicialmente isso é difícil, mas logo se torna fácil levando a amar e, finalmente, para o amor incondicional.
Cassandra
extraído de: http://lifeoncue.com/reach-unconditional-love-through-meditation/
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