Músicas inspiradoras melhoram capacidade mental

Redação do Diário da Saúde


"Nosso estudo mostra que há um efeito indireto da música sobre a cognição que é criado por meio do humor, do alerta e da emoção."[Imagem: Northumbria University]
Cerebral e emocional

Músicas inspiradoras, como as Quatro Estações, de Vivaldi, induzem um estado do alerta mental mais aprimorado.

No caso das Quatro Estações, particularmente o primeiro movimento, capaz de gerar enlevo e "elevação", resultou em uma melhoria tanto do estado de atenção quanto da memória.

O aspecto mais importante dos dados neurológicos coletados dos voluntários foi que a música deu origem a um aprimoramento de um aspecto cerebral relacionado com a capacidade de resposta emocional. 

"O movimento da Primavera reforça a atividade global no interior do cérebro, mas teve um efeito exagerado sobre a área do cérebro que é importante para o processamento emocional. Parece que ele gera imagens especiais no cérebro e evoca sentimentos positivos e de satisfação que se traduziram em níveis mais elevados de funcionamento cognitivo," diz o Dr. Leigh Riby, da Universidade Northumbria (Reino Unido).

O estilo da música parece ser crucial para o resultado: quando ouviam a Primavera, a média do tempo de resposta dos voluntários às tarefas foi de 393 milissegundos, número que passou para 413 milissegundos quando ouviam o mais melancólico Outono.

"Nosso estudo mostra que há um efeito indireto da música sobre a cognição que é criado por meio do humor, do alerta e da emoção," diz o pesquisador.

"Este experimento mostra que a capacidade cognitiva melhora quando são introduzidos estímulos agradáveis e estimulantes," disse ele.

As conclusões não parecem tão surpreendentes quando se leva em conta as descobertas mais recentes de que o próprio cérebro usa uma espécie de música para processar os sinais neurais, e que a música é capaz até mesmo de sincronizar os cérebros de duas pessoas.

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Dirigir falando ao celular é tão perigoso quanto dirigir alcoolizado

Diário da Saúde - 


O que é mais perigoso: dirigir bêbado ou dirigir sóbrio mas usando o telefone celular? Os dois representam perigos similares.
O que é mais perigoso: dirigir bêbado ou dirigir sóbrio mas usando o telefone celular?

Embora a comparação pareça injusta à primeira vista, os resultados obtidos por uma equipe e pesquisadores espanhóis e australianos surpreendeu.

Os pesquisadores mediram o tempo de reação de 20 voluntários jovens e saudáveis em uma série de rodadas em que eles foram avaliados dirigindo em condições normais, sob ação do álcool e usando o celular - tanto o aparelho normal quanto o dispositivo sem fios (viva-voz).

Os testes foram repetidos com uma semana de espaçamento entre um e outro.

Os resultados foram alarmantes: usar o viva-voz do celular, ou usar o celular para enviar uma mensagem de texto, ou dirigir alcoolizado acima dos limites legais, todos produzem um resultado muito semelhante.

Para comparação dos resultados, os cientistas montaram os tempos de resposta em termos de valores equivalentes ao consumo de álcool.

Ao comparar a concentração de álcool no sangue (CAS) com os efeitos do uso do telefone celular, os pesquisadores detectaram que, quando a conversa telefônica teve uma alta demanda cognitiva, ou ao responder a uma mensagem de texto, os resultados foram equivalentes ao consumo de álcool de 0,5 grama/litro (g/l).

"Quando a conversa usando o viva-voz era simples, os efeitos foram comparáveis a um nível de CAS de 0,04 g/l.

"No entanto, quando foi necessário mais atenção, seu nível análogo de álcool subiu para 0,7 g/l.

"Ao responder mensagens de texto, a taxa foi de 1 g/l, o que é ilegal na maioria dos países," afirmam os cientistas.


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Lei do Caminhão de Lixo

Lei do Caminhão de Lixo

Um dia peguei um taxi e fomos direto para o aeroporto.
Estávamos rodando na faixa certa quando, de repente, um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.
O motorista do taxi pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz !
O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós.
O motorista do taxi apenas sorriu e acenou  para o cara. E eu quero dizer que ele o fez bastante amigavelmente.
Assim eu perguntei: Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital !
Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo "A Lei do Caminhão de Lixo."
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo.
Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva e de desapontamento.
À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente.
Não tome isso pessoalmente, apenas sorria, acene, deseje-lhes bem, e vá em frente.
Não pegue o lixo delas e espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou nas ruas.
O princípio disso é que pessoas bem sucedidas não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia.
A vida é muito curta para levantar de manhã com sentimentos ruins, assim ... Ame as pessoas que te tratam bem. Ore pelas que não o fazem.
A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe!

                Autor desconhecido.