Quando profundamente acreditamos que os outros são importantes, e que a sua felicidade e liberdade são importantes, estamos a apreciar e valorizar os outros. Se apreciarmos os outros desta forma, deveremos ter sempre bons relacionamentos e viver em harmonia com os outros, e a nossa vida diária será pacifica e feliz.
Podemos começar esta prática com a nossa família, amigos e todos à nossa volta, e então gradualmente podemos desenvolver e manter o amor de apreço por todos os seres vivos sem excepção.
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