Não desista...

Devemos analisar o melhor caminho a ser trilhado para que cheguemos ao nosso ideal.
Não devemos nos importar com as quedas, que certamente, sofreremos.
Nem com as palavras de pessimismo que encontrarmos ao nosso redor.
Devemos confiar.
Confiar de que poderemos atingir o nosso objetivo.
Devemos pedir que o Pai ilumine os nossos caminhos e nos dê a força necessária para tal empreendimento.
Devemos ouvir a nossa intuição e, assim, impedir que a crítica alheia paralise nossos passos.
Devemos também, nos sintonizar com a providência divina, pois somos ligados pela sintonia.
Por isso, devemos sempre, vigiar os nossos pensamentos, porque quem se afina com baixos padrões vibratórios, só encontrará escuridão a sua frente.
E aquele que busca a harmonia, estará sintonizado com a luz.
Devemos estar atentos a palavra do Mestre: “Vigiai e Orai”.
Sim, vigiando, impediremos que fatores externos e internos nos contaminem.
E praticando a prece verdadeira, renovaremos as nossas esperanças e seguiremos o caminho mais confiantes.
Podemos realizar muitas coisas, tanto para o bem como para o mal.
Assim, devemos ter o discernimento na hora da escolha.
E escolhendo os ensinamentos de Jesus, devemos arregaçar as mangas e seguir em frente.
Confiantes de que realizaremos a nossa missão, não importa quanto tempo leve, chegaremos ao nosso destino.
E se o caminho se mostrar sombrio e difícil, não nos desesperemos, porque não estamos sozinhos.

Com perseverança e paciência, deixaremos as trevas para trás.
E nos momentos de aflição, procuremos nos lembrar da serenidade do Cristo que mesmo crucificado, não abandonou o seu ideal de amor.
Então, não abandonemos o nosso ideal.
Não deixemos que o sofrimento destrua a nossa alegria.
Que a descrença, petrifique os nossos sentimentos.
Que as dificuldades impostas pela vida, não nos façam abandonar a fé e a esperança.
Que o desalento não se torne maior que a coragem.
Que a dúvida não nos faça cruzar os braços.
Que a tempestade não tire a nossa vontade de viver um novo amanhecer.
Que a cegueira causada pelos ideais não realizados, não se prolongue, impedindo a compreensão e o encontro de novos e melhores horizontes.
E que a desilusão, não possa nos impedir de tentar novos vôos.
Ainda há muito para praticar.
Ainda há muitos sonhos a concretizar
Assim como novos objetivos a descobrir.
Ainda há muita coisa a ser compreendida em nossa vida.
Ainda há muitas noites para serem vividas.
Assim como milhares de instantes, para praticarmos a reflexão.
Nossa evolução espiritual é eterna.
E enquanto caminhamos rumo ao Pai, muito podemos realizar.
Basta acreditar.
Pois quem acredita, sempre alcança.

Você pode se souber que pode

Conta certa lenda, que estavam duas crianças patinando num lago congelado. Era uma tarde nublada e fria, e as crianças brincavam despreocupadas.

De repente, o gelo se quebrou e uma delas caiu, ficando presa na fenda que se formou. A outra, vendo seu amiguinho preso, e se congelando, tirou um dos patins e começou a golpear o gelo com todas as suas forças, conseguindo por fim, quebrá-lo e libertar o amigo.

Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido, perguntaram ao menino:
- Como você conseguiu fazer isso? É impossível que tenha conseguido quebrar o gelo, sendo tão 

pequeno e com mãos tão frágeis!

Nesse instante, um ancião que passava pelo local, comentou:
- Eu sei como ele conseguiu.

Todos perguntaram: 

- Pode nos dizer como?

- É simples: – respondeu o velho. Não havia ninguém ao seu redor para lhe dizer que não seria 

capaz.



Jamais desistam de algum sonho, alguma meta por existirem pessoas lhe dizendo que isso não é 

possível, que não é para você. Se o seu ser e seu coração acreditam que você pode chegar a esse 

objetivo vá em busca disso, lute com todas as forças e tenha certeza que alcançará tudo que 

desejar.

Lembre-se sempre que você é capaz!

Caminhar Sempre - Acreditar em si mesmo

"Eu sou um caminhante lento, mas eu nunca caminho para trás."

(Abraham Lincoln).

Qual a fórmula para realizar nossos sonhos?

Uma pergunta frequente que tem resposta simples: acredite em seus sonhos, seja otimista com relação a vida e motivado em tudo o que faz, tenha pensamento positivo, acredite que tudo aquilo de bom que você deseja pode se tornar realidade, quando você menos esperar uma grande mudança ocorrerá em sua vida.

Confie em seu potencial criador!

 Acredite sempre!

Você pode, você é capaz

por Bernardino Nilton Nascimento - bn.nascimento@uol.com.br

Não é o mundo que deve acreditar na sua capacidade. Você tem que ter a capacidade de acreditar em si mesmo. 

Nada na vida pode ser realizado sem a determinação inicial dos seus objetivos. Acredite nos seus próprios objetivos e saiba que eles necessitam de empenho e dedicação, mesmo que seus sonhos sejam estranhos para o mundo. O importante é acreditar sempre. As pedras que aparecem no seu caminho, na verdade, vão aumentar o sabor da sua vitória. O importante é não 
desistir. 

Que venham os obstáculos, que venham os invejosos. Nada pode separar você da sua caminhada. Quando surgirem obstáculos em sua vida, não dê a eles o direito de tirarem sua determinação de obter o sucesso.

Desistir do seu objetivo será o maior erro, porque ele não vai desistir de você até que o tenha apagado de vez do seu coração. Não há idade para realizar seus objetivos, como também não há idade para sair de uma encruzilhada e dar um novo rumo à sua vida. Nunca é tarde para realizar os seus sonhos.

Então, viva até quando Deus quiser que você viva, mas acredite em si mesmo e faça realizarem-se os seus objetivos. 

Acreditar é ter fé, ter fé é ter confiança e ter confiança é ter certeza. Esta certeza está dentro de você. Tudo você pode fazer para orquestrar a sua vida. A força, a coragem, o empenho, a dedicação e a seriedade de buscar seus objetivos não estão do lado de fora. Dentro de você mora o seu castelo com toda a sua riqueza de amor e toda a magia que seu Universo interior pode lhe proporcionar para superar, com apenas um toque de dedicação, de vontade, de equilíbrio, os seus problemas.

Você olha para o céu procurando Deus e Ele, na verdade, está dentro de você. Acreditando no amor de Deus, ele se abre como uma flor, e este amor começa a fluir de forma natural. Todos vão sentir o aroma do amor saindo do seu corpo, transmitindo harmonia aos corações, paz aos espíritos. Aí estará pronto para acreditar que poderá vencer. Se você pode vencer na própria vida, nada mais pode atrapalhar seus sonhos e seus desejos. Acredite, tenha disciplina, tenha equilíbrio e ande no trilho 
que você traçou para o seu dia a dia e conseguirá caminhar com segurança em busca do seu ideal. 

Harmonia, compaixão, gratidão, fraternidade e sabedoria para lidar com a vida sem se abalar com nada e acreditando sempre na sua vitória. Você deve prestar atenção a tudo o que acontece à sua volta. Nada pode pegá-lo de surpresa, fique atento e confie na intuição. Quando estamos morando no coração de Deus nossa intuição fica aflorada e nada escapa da nossa visão. 

Começamos a enxergar além, começamos a enxergar pelo coração. 

Não podemos esquecer de que tudo na vida é um tipo de venda e, para isso, o seu poder de acreditar no seu produto, você mesmo, vai fazer a diferença. Suas palavras têm que estar afinadas com a sua personalidade, do contrário, ninguém acreditará em você. 

O fator primordial para que você alcance seus objetivos é a conciliação consigo mesmo, isto é, a certeza de ter traçado um bom caminho para servir-se de sucesso e paz. Seja qual for a sua escolha o importante é a descoberta do seu Dom. Nada é mais motivador, nem concede tanta força para reagir às adversidades do que descobrir o seu Dom. Tenha a certeza de que você é capaz.Bernardino Nilton Nascimento - bn.nascimento@uol.com.br

Se

Por que é importante acreditar sempre!

por Roberto Shinyashiki

"Grande parte das pessoas desiste logo de seus sonhos. Sua vida vai ficando vazia, pois viver sem sonhos é como caminhar na escuridão"

As pessoas que admiramos sempre avançam e nunca deixam que as tempestades as afastem de sua rota. Elas têm a capacidade de acreditar em seus projetos, mesmo quando tudo parece impossível.
Lembro-me de uma ocasião, que talvez tenha sido o pior momento da minha vida. Um dos meus filhos estava com uma série de convulsões. Os médicos lutavam como podiam para socorrê-lo. Até que, em determinado momento, um deles se aproximou de mim e disse que teria de aumentar a dose de certo medicamento. Como médico, eu sabia que aumentar a dose significaria a possibilidade de meu filho morrer. Mas, ao ver o sofrimento dele, aceitei o aumento da medicação e rezei mais ainda do que eu já vinha rezando.

Alguns minutos depois da aplicação do medicamento, as convulsões foram diminuindo, até que cessaram por completo. A adrenalina que liberei nesse momento pareceu ficar no meu sangue durante muitos anos. Em alguns momentos de nossas vidas tudo parece escuro e a única certeza que temos é que precisamos acreditar, rezar e trabalhar duro.

Os grandes médicos sabem disso. Muitas vezes, quando tudo parece perdido, eles sabem que somente existe um caminho:

acreditar. No momento em que acreditamos que vamos conseguir, ganhamos lucidez para decidir e nossos braços se tornam fortes para batalhar.

Não importa quantos obstáculos você vai ter, nem quantos golpes vai receber: é preciso sempre levantar a cabeça e avançar.

Quando você observa a história de pessoas de sucesso, vê que elas sofreram muitas derrotas antes de serem reconhecidas.

Beatles e Harry Porter Você pode imaginar quantas gravadoras recusaram os discos dos Beatles no início da carreira deles?

A situação chegou a tal ponto que eles pensaram seriamente em desistir. George Harrison até arrumou um emprego de office-boy. Felizmente a crise passou e eles voltaram a batalhar em busca de uma gravadora. O restante da história todos conhecem.

Os livros de Harry Potter são romances fantásticos criados pela escritora britânica J. K. Rowling. Os filmes com base nos livros são campeões de bilheteria. Mas pouca gente sabe que o primeiro volume da série, Harry Potter e a Pedra Filosofal,

foi recusado por cinco grandes editoras inglesas antes de ser publicado, em 1997.

O que teria acontecido se a autora tivesse desistido de seu projeto quando recebeu o primeiro “não”?

Quando você estiver lutando para realizar um objetivo de vida, inevitavelmente os problemas vão aparecer. E, se pensar em desistir, lembre-se de dar o próximo passo: “Só mais um passo. Apenas mais um!”.

Logo você vai descobrir que a sua meta está mais perto do que imagina. Às vezes, penso que Deus coloca obstáculos em nosso caminho apenas para percebermos o quanto realmente queremos atingir a nossa meta.

Admiro muito as pessoas que têm a determinação de procurar um emprego, dia após dia, mesmo depois de receber várias respostas negativas. Também tiro o meu chapéu para aquele vendedor que quanto mais “nãos” recebe, mais disposto acorda todos os dias para fazer o que for preciso para realizar sua meta.

Hoje em dia, tenho visto cada vez mais jovens que trabalham durante o dia, sendo muito cobrados em seu trabalho, e à noite vão para a faculdade com uma garra de leão. Antigamente as pessoas também faziam isso, é verdade! Mas o ambiente de trabalho não tinha tanta pressão como tem hoje.

Pressão para atingir metas, tanto para subir na carreira quanto para não ser demitido. Infelizmente, grande parte das pessoas desiste logo de seus sonhos. Sua vida vai ficando vazia, pois viver sem sonhos é como caminhar na escuridão. As pessoas que abandonam os próprios sonhos na verdade abandonam também sua alma pelo meio do caminho. Não desista do seu sonho.

Algumas vezes você vai ter de trocar de namorado, quando perceber que ele não quer construir um sonho com você, mas não abandone seu sonho de ter um casamento feliz. Outras vezes, você vai ter de abandonar uma empresa, porque ela não lhe

oferece oportunidades de crescimento, mas não abandone o seu sonho de ser um profissional de sucesso. Acredite em Deus.

Acredite em você. Respeite as pessoas e avance sempre.

Amizades Interessadas

A pessoa é chamada de louca pela pessoa "amiga",  de desequilibrada, pegajosa, insegura, imatura,  por que ela demonstrou fraquezas ou simplesmente por que se abriu demais, se expôs demais. A pessoa sente afinidade e considera a outra uma amiga, mas essa consideração não é recíproca. Um é amigo, o outro,  colega, às vezes nem isso...

Pode acontecer que você goste de conversar com a pessoa e ela te considere um chato, um peso, um incômodo, não retribui a afeição, criticando acremente sua personalidade para os outros , sempre pronta a salientar seus defeitos, erros e não raro, acentuando e debochando de suas imperfeições. 

Se você se oferece para ir fazer algo  para a pessoa, ela recusa, se você pergunta se pode ir na casa dela, ela está de saída. Por vezes ela possui mais de um número de telefone, mas te fornece apenas um, para o que os outros números possam estar disponíveis para os..... verdadeiramente mais chegados.


Interpreta suas ações de forma distorcida, podendo dizer a você ou a  terceiros que você é intrometido ou fofoqueiro ou ela nada diz, ri indiferente a sua oferta, mas na primeira oportunidade que tem, te crítica acidamente por trás, podendo inclusive, acontecer, de outras pessoas usarem informações que você passou para ela em confiança, contra você, para te humilhar. Seja de forma direta, seja com postagens irônicas no face...

Mas, o tempo passa e você, solidário,  ao ver a pessoa em dificuldades, se oferece para ajudar, e agora, que você está sendo necessário, com amparo,  dinheiro ou qualquer outra forma de auxílio, sua presença,  opinião,  às vezes muito mais frequente do que jamais fora antes, não é vista como um incômodo, como assédio ou é debochada, não te chamam de fofoqueiro ou te dão foras. Ao contrário você recebe elogios, declarações de amizade, e atitudes suas que antes eram mal interpretadas, são vistas de forma carinhosa e paciente. Agora que você se tornou útil e necessário, portador de alguma solução ou vantagem, a pessoa muda, e você é elogiado, exaltado e aplaudido. 

O que mudou no ato de sua presença: tudo. Agora há o interesse do outro. Se antes haviam indiretas contra você nas redes sociais, agora há elogios, públicos ou velados, frutos das necessidades de ocasião. 

Depois disso poderá ser que surjam laços de verdadeira amizade, mas não raro, as pessoas egoístas, isoladas tribalmente, só conseguem dar carinho, aos parentes mais próximos e às pessoas que, não sendo da família estejam ou tenham tido um relacionamento amoroso, esposa/o ou namorada/o com a mesma.  Ou seja, que lhes deem ou tenham dado momentos de prazer físico-sensório.

Quanto mais presa aos conceitos terra a terra a pessoa é, maior a sua incapacidade  de sentir amizade fraterna, que exige algum grau de reciprocidade, e não o " me dá, me dá" do egoísta inveterado, daí que se os benefícios rareiam, sua gratidão com relação ao outro encurta, retornando o tratamento de distanciamento. 

Esses pseudo-amigos não devem ser escorraçados, nosso intuito ao escrever sobre esse tema não é esse. Mas apontar o fato de que vivemos em  um mundo ainda muito animalizado, por isso devemos evitar criar expectativas em cima das pessoas,  imperfeitas como nós mesmos o somos, não transferindo a ninguém o peso ou a responsabilidade de nos cativar.

A verdeira amizade é, acima de tudo um ato espontâneo e recíproco. Exigências, ciúmes e cobranças não cabem, são, ao contrário o caminho mais rápido para a decepção e o endurecimento do coração.


Num mundo em que o interesse pessoal predomina, fica difícil relações de amizades puras. Daí o número imenso de relações vazias, traições e atrações eminentemente egóicas.

"A ingratidão é um dos frutos mais imediatos do egoísmo, e revolta sempre os corações virtuosos."(Allan Kardec,  Evangelho segundo o Espiritismo)

Melhor amigo, amizade atemporal, amizade raríssima, são quase que uma benção.

Feliz daquele que realmente os tem. Não amigos da boca para fora, que vivem dizendo " te amo amigo", mas amigos que se sentem bem com a sua presença, e que não querem obter vantagens, elogios, presentes, de você.


Amigo verdadeiro é coisa para se guardar do lado direito do peito, para sempre.


Se sua amizade passou pela prova do desinteresse, se ela te deu a mão e não usou o que você disse contra você ou manipulou informações para que ficasse bem na fita e você saísse como um condenado ou um imbecil, se essa amizade te deu amparo, te ofereceu a casa, a guarida, a comida e o sorriso e nada pediu em troca, o fez pelo carinho que tem a você. Se pessoas assim existem ao seu lado...

Meu irmão, você é um abençoado!

Não perca essas pessoas de vista.

Tenha a esses corações afins uma profunda gratidão por existirem, estejam próximas ou distantes. São o amapro da jornada e devem ao coração grato, vibrações de fraternidade. Tenha a essa amizade gratidão ,carinho, atenção. Isso é um AMIGO.

Assim, ainda que percebamos a fraqueza das amizades ao nosso derredor, (as vezes parece que só existem colegas, nunca AMIGOS),  não nos endureça o coração, antes entendamos que num mundo tão materializado como nosso, amizades puras são raras e almas limitadas e dúbias são a maioria.

Mas não nos revoltemos quanto a isso, apenas entendamos que essas pessoas não são amigas, mas que devemos ampará-las no que for possível, sem dar-lhes o quinhão da intimidade, que lhes pesaria, pois não guardam de fato uma relação de amizade profunda para conosco, que fazer?

O egoísmo faz com que as pessoas adorem ser elogiadas e queiram ganhar favores e mimos, mas são incapazes de retribuir. Por vezes, nem mesmo lembrando da data de seu aniversário ou, mesmo que lembrem, pois o facebook hoje alerta as pessoas do mesmo, são indiferentes/displicentes a isso; Às vezes gestos simples como o não te chamar para participar de suas datas festivas demonstra que apesar da consideração que você tenha, ela não é recíproca, essas atitudes não devem deixar, no entanto, que endureçamos nossas almas. 

A desconsideração alheia, vejam bem, denuncia de fato, o estado daquela alma, e isso, deve ser objeto de nossa compaixão e não de nossa cobrança. 

Não são de fato amigos, seu egoismo não lhes permite ser, mas isso não significa que devamos negar-lhes nossa assistência. Não.

Saber que não são amigos do peito, deve ser antes um antídoto, para que não usemos as pessoas como muletas emocionais. Ninguém salva ninguém, e de fato, a maioria das pessoas se quer tem esse interesse.

Querem resolver seus dramas, consertar seus brinquedos quebrados, encontrar o par perfeito e ficar postando frases bonitas nos blogs e no face. Almas vazias que merecem nosso afeto, nosso amparo, nossa compaixão,  mas que não podemos confundir como sendo amigas.

Demos-lhes assistência, amor e pão, mas não nos iludamos, não criemos expectativas, ainda que elas façam declarações de amizade.

Palavras, leva-as o vento. Verdadeira amizade se mostra com atitude. Palavras bonitasconseguem seduzir, mas só através das atitudes, pequenos detalhes, às vezes, perceberemos que se trata de um amigo e não de um colega. 

Dê-lhes o amor que ampara e auxilia no seu progresso, mas não se torne marionete em suas mãos, nem ceda as chantagens, muito menos lhes dê intimidade, que invariavelmente poderá ser utilizada, você saiba ou não, contra você. Por que como não há verdadeira simpatia, em geral há uma surda disputa, e todo traço seu negativo poderá ser utilizado contra você.


E atente que, se você está cercado apenas por pessoas que você percebe, não estão receptivas a uma amizade profunda e fraterna, com claras mostras de desconsideração, ausência de admiração e crítica rápida e fácil,  não esqueçamos, o acaso não existe,  e quando dizemos isso não é para justificar os infortúnios cotidianos com a ideia de vidas passadas. Mas lembrar que as circunstâncias ao nosso redor ocorrem devido as atitudes que tomamos com relação ao mundo e isso é fruto de nossas escolhas, ainda que não percebamos tal fato. ( Diga-se de passagem, a maioria não só não percebe, como nega que o responsável por tal estado de coisa é ela mesma, fruto de suas atitudes de hoje)

Mas do que pensar em dívidas de vidas passadas, no caso abordado: as pseudo amizades, a afinidade acontecendo com apenas uma das pessoas, a incompreensão alheia e a ingratidão.
 Queremos dizer que essa sensação de ausência de vera amizade possa ser, quem sabe,  fruto das escolhas, fruto dos ambientes, fruto de desrespeito consigo mesmo, da preguiça mental, da mesmice, do comodismo de mudar de ambientes, de apegos a pequenos ganhos, de apegos a imagens e não a conteúdos, ao gosto por frases que não se provam ou seja, a toda uma postura para com a vida com ausência de reflexão, de auto-estima, e sobretudo de uma ausência de disposição para com a vida, entendendo os sinais deixados plea experiência como convocações para o crescimento emocional, espiritual, estético, financeiro, enfim. Abraçando a vida sem ficar preso a pessoas e locais em que fica claro a ausência de afinidade. Buscando sair para avida, aprender coisas novas, olhar para novas possibilidades e questionar sempre suas crenças e valores. Conseguindo pouco a pouco encontrar coisas legais para fazer, que gosta, que sente prazer e pessoas afins ao nosso jeito de ser.  Sem com isso se prender a elas e/ou criar expectativas...

Nossos medos de errar, de se posicionar, de ser independentes, de mudar para melhor, por vezes explica o por quê de tanta gente não afim, ao seu redor.

No entanto, que a ingratidão alheia não nos faça parar de assistir. Que possamos estar sempre receptivos as necessidades dos outros. Sem deixarmos que nos manipulem, pois todos somos carentes, e nosso egoismo acentuado, por vezes não permite a construção de amizades sinceras e espirituais.

Este artigo dúbio, pois fala de duas questões aparentemente antagônicas: insinceridade de amizade e servir ao próximo, 
 quer salientar que se amizades profundas são raras, não devemos por isso, nos magoar ou congelar o coração perante o imenso egoísmo interesseiro que graça por todo canto.

 Antes, entendendo que o homem é um ser educável, se você tiver grandes amigos de alma, leais e de grande afinidade e simpatia valorize-os, cative-os, esteja próximo a eles, não espere que venham a você, demonstre sua gratidão se aproximando, amparando, valorize essa amizade, retribuindo a gratuidade da amizade sincera  que essas pessoas especiais te ofertaram. E, se você identificou que as pessoas ao seu redor não são assim, são mais para colegas ou amigos , mas de retórica, não se magoe, não se deprima, não seja exigente, doe você de si, abra seu coração e os acolha, como assistidos, como doentes da alma, sem jogar neles o peso de uma amizade forçada. Que seja pela falta de afinidade, seja pelo egoismo de nosso mundo contemporâneo, individualista e indiferente, seja pela seletividade que faz com que escolhamos amizades e relações baseadas em ostentações, status social, interesses e ganhos, seja mesmo por que nós mesmos não criamos laços de simpatia ou somos pessoas agradáveis, belas ou posudas para atrair a a tenção das pessoas, elas não podem retribuir essa amizade, ainda que digam o contrário, e isso não deve ser objeto de frustração, antes desafio para o altruísmo, a ampliação de nossa auto-estima (precisamos gostar de nós mesmos e não criar dependências em cima da aprovação alheia). 

Saindo da armadilha confortável da mágoa ou da desilusão, que nos leva a se tornar mais um ingrato no mundo. 

Que saibamos que a amizades profundas são lances de afinidades e que se constroem lentamente, daí que as verdadeiras são raras, pois levam vidas pra serem sedimentadas. 

Entendamos assim que não devemos cobrar atitudes ou gratidões, admirações ou reciprocidade de atitudes de ninguém.
Essa pessoa não é uma pessoa amiga, mas é teu próximo.
É alguém o qual percebemos defeitos e imperfeições e por isso mesmo devemos estabelecer uma relação mas assistidora do que uma relação de intimidade, evitando assim cair nas cobranças e criando condições de servir INCONDICIONALMENTE. Não por ser o GRANDE amigo, mas por ser um ser humano, com seus limites, defeitos, virtudes e afinidades, como eu e você. 

Fazendo assim, não cobramos nada de ninguém, o egoismo e a desconsideração dos outros não congelarão nossas boas intenções, nem dará aquela vontade de ir morar no campo, longe de tanta superficialidade.  A tendência a ermitão é por vezes,  o nosso egoísmo dizendo, "também eu que cobro tanto, talvez não seja, o amigo que gostaria de ter. "

Se formos esperar que as pessoas sejam amigas sinceras para lhes ajudar, nunca faremos nada de bom neste mundo.

Mas o auxilio deve ser amplo, não circunscrito a uma pessoa que por carinho, tenhamos uma maior vontade de cuidado. Devemos ampliar nosso auxílio, sobretudo Àqueles que mesmo não sendo de nosso circulo familiar ou de amizade, é carente, é física ou mentalmente incapaz. 


Sirvamos e caminhemos, sem esperar dos outros consideração ou mesmo amizade sincera, pois toda expectativa colocada em cima de ombros falíveis estão fadados a trazer desilusão.

"Se seu coração é grande, nenhuma ingratidão o flecha, nenhuma indiferença o cansa"

Leon Tolstoi

Grosserias Sutis.

A pessoa conhecida posta foto, você e várias outras comentam, elogiosamente, a pessoa vem curtindo todos os comentários e pula o seu, curtindo o seguinte.

Respeita-se a atitude alheia, mas grosseria é grosseria.

INDIVIDUALISMO X RELACIONAMENTO

Você percebe que a pessoa não serve para realizar uma jornada afetiva com você, quando ela, em pleno temporal, utilizando um guarda-chuva, é incapaz de te oferecer que você se abrigue com ela debaixo do mesmo.

O individualismo em excesso sufoca qualquer relação.

independência emocional

Não posso ser feliz quando mudo só para satisfazer o seu egoísmo. Nem posso me sentir contente quando você me critica por não ter seus pensamentos. Ou por ver como você vê. Você me chama de rebelde. No entanto, cada vez que rejeitei suas crenças você se rebelou contra as minhas. 

Não procuro moldar sua mente. Sei que você está se esforçando muito para ser só você. E não posso permitir que me diga o que ser... 

pois estou me concentrando em ser eu.

Leo Buscaglia

Caminhos

“Todos os caminhos são os mesmos, Conduzem ao nada. São caminhos que vão através do mato. A única questão é se o caminho tem um significado. Se o tiver, é um bom caminho. Se não, não tem utilidade. Se o caminho é o amor, o fim não tem importância, o processo terá coração.” 


―Leo Buscaglia

Loucos ou enfermeiros?

A ternura pode mudar o mundo.

Sua ternura pode mudar você.

A forma de encarar as situações.

Em um planeta escola/hospital como o nosso.

Devemos saber que papel tomaremos.

Em um planeta hospício como o nosso. Existem os loucos, os médicos e os enfermeiros.

os médicos são os mestres. Que há séculos sabem o que é esses mundo.

Os enfermeiros são aqueles que eram loucos e acordaram.

Os loucos são àqueles que se veem como o mais importante que existe. Fechados no seu pedestal de razão. Apregoam de todas as formas a separatividade.


Qual é o nosso papel?

Loucos ou enfermeiros?

PREVENIR A DIABETES

Juliana Conte


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O que é melhor para prevenir o diabetes: evitar comer muito açúcar, ter uma dieta balanceada ou fazer atividade física? Se a primeira opção for a mais correta para você, cuidado. Alguns velhos mitos ainda estão claramente associados à enfermidade, conforme evidencia uma pesquisa inédita realizada pelo Ibope a pedido da SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes).

O levantamento, feito com 1.106 pessoas entre homens e mulheres de 18 a 60 anos, em seis capitais do Brasil (São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Porto Alegre e Recife), mostrou que quase 90% dos entrevistados têm a falsa ideia de que basta evitar o consumo de açúcar (e somente este ingrediente) para se ver livre do diabetes. Na verdade, segundo o endocrinologista Luiz Turatti, vice presidente da SBD, atividade física regular, parar de fumar e dieta adequada é que são os fatores primordiais da prevenção.

“Especificamente, não existe nenhum alimento que programe o desenvolvimento do diabetes. Dieta inadequada, incluindo os açúcares e gorduras, mais sedentarismo, predispõe ao sobrepeso. Esses sim são os grandes vilões”.

“Mesmo entre os pacientes diabéticos, há o mito de que o carboidrato não pode ser ingerido, o que não é real. Eles são importantes em uma dieta, pois fornecem energia ao organismo. Mas o que existem são os carboidratos bons, como uma fatia de pão integral, arroz, legumes ou frutas, por exemplo, e os ruins, como o açúcar refinado, bolachas e pães brancos, que devem ser consumidos com parcimônia”, completa.

No Brasil, o diabetes tipo II já virou uma epidemia que somente no ano passado matou quase 14 milhões de indivíduos. Acomete em especial pessoas obesas com mais de 40 anos, sedentárias e se caracteriza quando a insulina produzida pelas células do pâncreas não é suficiente ou simplesmente não consegue agir de maneira adequada. Com isso, começa a haver acúmulo de glicose (açúcar) na corrente sanguínea.

Ainda de acordo com a pesquisa, somente 30% acreditam que é fundamental fazer atividades físicas diárias para se prevenir e 80% pensam que o peso ideal não tem correlação com a enfermidade.

“A mudança no estilo de vida é fundamental para a prevenção. Praticar exercícios físicos pelo menos três vezes por semana durante 30 minutos é uma arma poderosa, seja você diabético ou não”, destaca Turatti. Outra questão que preocupa os brasileiros é em relação ao tratamento. Mais da metade tem medo e o considera muito complicado, o que não é verdade. “A doença pode muito bem ser controlada com a dobradinha medicamentos mais mudança de hábitos. Não é preciso ter medo do diabetes, e sim aprender a conviver com o problema”.

Diabetes: mude seus valores

Além da divulgação da pesquisa, a SBD lançou oficialmente a campanha “Diabetes: mude seus valores”, que tem como objetivo conscientizar a população de que a doença pode ser prevenida, além de lembrar aqueles que já são portadores que mudanças de hábitos são fundamentais para o sucesso no tratamento. Haverá a distribuição de folders, cartazes e anúncios em diversos estabelecimentos públicos, como aeroportos e estações de metrô, e campanha no meio digital, além de ações diretas voltadas à comunidade. O foco da campanha é atingir principalmente um público que se considera imune à enfermidade: os adultos jovens a partir dos 30 anos.

Saiba como evitar um AVC

 

A maioria dos fatores de risco, como colesterol alto e hipertensão, pode ser controlada

LETÍCIA GONÇALVES 

O AVC é responsável pela morte de cinco milhões de pessoas no mundo a cada ano, de acordo com a OMS. No Brasil, a doença mata mais que o infarto: são mais de 100 mil pessoas por ano, segundo o Ministério da Saúde. Outro dado alarmante é que um em cada seis brasileiros corre risco de sofrer um derrame. 

"Popularmente conhecido como derrame, o acidente vascular cerebral é uma alteração do fluxo de sangue no cérebro, que ocorre por falta ou extravasamento de sangue em alguma região do corpo", explica o neurologista André Lima, do Hospital Barra D'or, especialista em prevenção dessa doença. 

Mas é possível se prevenir de um AVC, já que a maioria dos fatores de risco para o quadro clínico pode ser evitada. "Quanto mais idade a pessoa tiver, maiores são as chances de derrame e, por isso, os cuidados devem ser redobrados", alerta o 

neurologista Maurício Hoshino, do Hospital das Clínicas e Santa Catarina. Conheça esses fatores e saiba como combatê-los, além de ficar atento aos sintomas. 

Colesterol alto

O excesso de colesterol no sangue aumenta o espessamento e endurecimento das artérias. "Placas de colesterol e conteúdos gordurosos se depositam lentamente na artéria, fazendo com que ela se feche aos poucos e impeça a passagem de fluxo sanguíneo", explica Maurício Hoshino. Esse processo provoca arteriosclerose - endurecimento das artérias - e prejudica a oxigenação do cérebro, aumentando o risco de AVC. 

Sedentarismo e obesidade

A prática de exercícios físicos é fundamental para controlar praticamente todos os fatores de risco de AVC. Por outro lado, 

a falta desse hábito e a obesidade só aumentam as chances. "Pressão alta, colesterol elevado, diabetes e doenças cardíacas 

são complicações decorrentes do excesso de peso e precisam ser prevenidas e controladas com bons hábitos, o que inclui 

atividade física regular", alerta Maurício Hoshino.  

Má alimentação

Uma vez que diabetes, colesterol, obesidade e hipertensão aumentam as chances de AVC, todos os cuidados para controlar 

essas doenças servem de prevenção - e a alimentação ganha destaque. Fazer uma dieta balanceada, moderar o consumo de sódio 

(para pressão alta), evitar alimentos ricos em colesterol e gorduras saturadas (frituras), controlar o consumo de açúcar 

(para diabetes) são alguns dos hábitos que devem fazer parte da rotina.

Pressão alta

A pressão alta ocupa o topo do ranking de maiores causas de acidente vascular cerebral. O neurologista André Lima explica que as paredes internas das artérias sofrem traumas por causa do fluxo do sangue mais forte. "Esses traumas formam pequenos ferimentos nas paredes, que podem obstruir a passagem do sangue (AVC isquêmico) ou romper a parede da artéria (AVC hemorrágico)", explica.

 É possível, entretanto, controlar a hipertensão com medicação e hábitos saudáveis, como reduzir o consumo de sal da alimentação e praticar exercícios. 

Excesso de açúcar no sangue

O excesso de glicose no sangue - característica do diabetes - aumenta a coagulação do sangue e o deixa mais viscoso. "Isso diminui o fluxo de sangue das artérias e pode levar a um AVC", conta André Lima. Além disso, é comum que pessoas com diabetes também apresentem sobrepeso, colesterol alto e pressão alta - todos fatores de risco de derrame cerebral. Mas vale lembrar que esses problemas - inclusive diabetes - podem ser controlados com tratamento médico regular e hábitos de vida saudáveis.

Os riscos que a Diabetes Tipo 2 representará em sua vida serão muito importantes para motivá-lo a evitar uma dieta pobre. 

Algumas complicações surgem rapidamente, enquanto outras progridem muito devagar. Os tipos de complicações que podem surgir com a diabetes incluem:

Diminuição do fornecimento de sangue à pele e aos nervos. 

Substâncias gordurosas e manchas de sangue nos vasos sanguíneos 9chamado de Aterosclerose).

Risco aumentado de falha cardíaca e convulsões,cãibras durante caminhadas.

Visão permanentemente prejudicada.

Falha renal (rins).

Danos nos nervos (com dormência, dores e perda de funções).

Inflamação, infecções e pele quebradiça.

Angina (dor cardíaca), etc.

Tabagismo

Substâncias do cigarro fazem com que a coagulação do sangue aumente. Com isso, o sangue fica mais grosso e fluxo nas artérias, por sua vez, fica prejudicado, aumentando as chances de um derrame. "Pessoas que fumam e usam contraceptivos orais têm riscos maiores ainda, pois os hormônios dos anticoncepcionais também interferem na coagulação sanguínea", explica André Lima.  

Doenças do coração

De acordo com o neurologista André Lima, arritmias cardíacas podem formar pequenos coágulos dentro das artérias e veias do coração. "Esses coágulos podem ser enviados às artérias cerebrais, provocando um AVC isquêmico", explica. 

O neurologista Maurício Hoshino, do Hospital das Clínicas, de São Paulo, também lembra que há uma série de problemas do coração que podem atrapalhar o fluxo sanguíneo e aumentar as chances de derrame. "Um deles é o Forame Oval Patente (FOP), uma má formação do coração que atinge 15% da população e faz com que coágulos que deveriam ser filtrados pelo pulmão permaneçam na circulação, aumentando o risco de AVC, inclusive, em jovens", explica.  

Sintomas do AVC

Quem sofrer um AVC do tipo isquêmico (com incidência três vezes maior que o tipo hemorrágico) tem até quatro horas e meia para ser socorrido e reduzir o risco de sequelas ou risco de morte, como explica o neurologista Maurício Hoshino. "É possível perceber os sintomas através da sigla SAMU, que significa dar um Sorriso, para verificar desvios na boca; tentar dar um Abraço, para ver se há dificuldade de levantar os braços e tentar cantar uma Música, para ver se há dificuldade de fala e processamento do cérebro", conta.  

Infelizmente, Hoshino conta que menos de 5% dos pacientes que frequentam o Hospital Santa Catarina e Hospital das Clínicas, onde ele trabalha, chegam antes do período de quatro horas. 

Deus está falando com você

(Prece indígena – tradução e adaptação do livro By San Etioy)

Um homem sussurrou: Deus fale comigo
E um rouxinol começou a cantar
Mas o homem não ouviu

Então o homem repetiu:
Deus fale comigo!
E um trovão ecoou nos céus
Mas o homem foi incapaz de ouvir

O homem olhou em volta e disse:
Deus deixe-me vê-lo
E uma estrela brilhou no céu
Mas o homem não a notou

O homem começou a gritar:
Deus mostre-me um milagre
E uma criança nasceu
Mas o homem não sentiu o pulsar da vida

Então o homem começou a chorar e a se desesperar:
Deus toque-me e deixe-me sentir que você está aqui comigo…
E uma borboleta pousou suavemente em seu ombro
O homem espantou a borboleta com a mão e desiludido continuou o seu caminho triste, sozinho e com medo

Até quando teremos que sofrer para compreendermos que Deus está sempre aonde está a vida?
Até quando manteremos nossos olhos e nossos corações fechados para o milagre da vida que se apresenta diante de nós em todos os momentos??
Para você meu abraço hoje com sabor de… VIDA!!!

Preservação – distinguindo as dimensões de Verdade e de Amor

...a Verdade não depõe contra o Amor; em realidade, ela é o pano de fundo onde este se faz possível. A Verdade depõe, outrossim, contra o mundo do controle – a compreensível, mas perigosa dimensão de esperar que a realidade toda possa ser reduzida apenas à realidade do Amor.
(...)
Para que um indivíduo se entregue à esperança e não ao desespero, é imprescindível algum nível de integração da realidade da Verdade a do Amor. Como céus e terra que se beijam suavemente no horizonte, a Verdade é irredutível ao Amor, mas a partir de um se pode chegar ao outro. O simples conhecimento da realidade da Verdade não é em si um antídoto para o desespero. Muitas vezes esta dimensão é confundida como sendo a própria dimensão da desordem, do caos. Somente através da integração e incorporação da dimensão da Verdade a nossas vidas como a expressão de uma ordem de natureza distinta, é que se consegue conter o impulso ao desespero. A fé, portanto, não é a capacidade de esperar por aquilo que gostaríamos que acontecesse, mas acima de tudo é a capacidade de integração daquilo que está além de nosso querer. É a quase impossível tarefa de encontrar alegria na concretização daquilo que deve ser. É um nível de entrega que não se alcança através da reflexão, mas através da constante arte de saber honrar e celebrar as perdas e os ganhos da vida. (*Trecho do livro A arte de se salvar, de Nilton Bonder)

Nilton Bonder

A ORIGEM DA VIDA DO SER HUMANO E O ABORTO

Dra. Alice Teixeira Ferreira*

Embriologia quer dizer o estudo dos embriões. Entretanto, refere-se, atualmente, ao estudo do desenvolvimento de embriões e fetos.

Surgiu com o aumento da sensibilidade dos microscópios. Karl Ernst von Baer observou, em 1827, o ovo ou zigoto em divisão na tuba uterina e o blastocisto no útero de animais. Nas suas obras, Ueber Entwicklungsgeschiechteb der Tiere e Beabachtung and Reflexion descreveu os estágios correspondentes do desenvolvimento do embrião. Por isto é chamado de "pai da Embriologia moderna".

Em 1839, Schleiden e Schwan, ao formularem a Teoria Celular, foram responsáveis por grandes avanços da Embriologia. Conforme tal conceito, o corpo é composto por células, o que leva à compreensão de que o embrião se forma a partir de uma ÚNICA célula, o zigoto, que por muitas divisões celulares forma os tecidos e órgãos de todo ser vivo, em particular o humano. Com base nestas evidências experimentais, o Papa Pio IX aceitou a concepção como a origem do ser humano, em 1869. Não se trata, portanto, de um dogma religioso, mas da aceitação de um fato cientificamente comprovado. Para não dizer que se trata de conceitos ultrapassados, pode-se verificar que TODOS os textos de Embriologia Humana consultados, nas suas últimas edições, afirmam que o desenvolvimento humano se inicia quando o ovócito é fertilizado pelo espermatozóide. TODOS afirmam que o desenvolvimento humano é a expressão do fluxo irreversível de eventos biológicos ao longo do tempo, que só pára com a morte. TODOS nós passamos pelas mesmas fases do desenvolvimento intra-uterino: fomos um ovo, uma mórula, um blastocisto, um feto. Em todos os textos, os autores expressam sua admiração de como uma célula, o ovo, dá origem a algo tão complexo como o ser humano. Alguns afirmam tratar-se de um milagre.

Em 2002, na revista Nature, Helen Pearson relata os experimentos de R. Gardener e Magdalena Zernicka-Goetz, onde demonstram que o nosso destino está determinado no primeiro dia, no momento da concepção. Mais recentemente, também na Nature (2005), Y. Sasai descreve os fatores/proteínas que controlam o desenvolvimento do embrião a partir da concepção, descobertos por Dupont e colaboradores. O embriologista Lewis Wolpert chega a afirmar que o momento em que o ovo começa a se dividir é o momento mais importante de nossa vida, mais que o nascimento, casamento ou morte.

Tenta-se atualmente, através de uma retórica ideológica, justificar a morte de embriões e fetos com argumentos despidos de fundamentos científicos, tais como: "Não sabemos quando começa a vida do ser humano". Pelo visto acima, não é verdade. "O embrião humano é um montinho de células". Se fossem células comuns, certos pesquisadores não estariam tão interessados nelas. São tão extraordinárias que dão origem a um indivíduo completo. "O embrião humano não tem cérebro e é comparável à morte cerebral". Comparação absurda, pois a morte cerebral é uma situação irreversível — não há maneira de recuperar os neurônios mortos — e o embrião dispõe das células pluripotentes, que vão originar o cérebro. "O embrião com menos de 14 dias não tem consciência porque não tem tecido neural". Mas este argumento decorre apenas e tão somente da separação entre mente/alma e o corpo operada pela filosofia cartesiana.

PRIMEIRA CONCLUSÃO: O ser humano, desde o ovo até o adulto, passa por diversas fases do desenvolvimento (ontogenia), mas em todas elas trata-se do mesmo indivíduo que, continuamente, se auto-constrói e se auto-organiza. Por ser o ciclo do desenvolvimento humano relativamente longo, podemos perder a visão do todo, fixando-nos em suas partes. Daí o surgimento de estatutos que regulam fases da vida humana: o das crianças e adolescentes e o dos idosos. Torna-se necessário agora o "Estatuto dos Embriões e Fetos" ou o "Estatuto do Nascituro", para evitar que os mesmos sejam assassinados por qualquer motivo. 

Alguns utilitaristas, frente à realidade destes fatos, passam agora à sociedade a responsabilidade de decidir sobre a morte do embrião e fetos humanos, já que são aceitos transplantes de órgãos de um indivíduo com morte encefálica. Contrapondo, há católicos, evangélicos, espíritas, budistas que, por motivação religiosa, têm a obrigação de se colocarem em defesa de uma população tão vulnerável como a dos nascituros, em defesa, enfim, da dignidade humana.

Assim, ser a favor da descriminalização do aborto equivale a ser conivente com o assassinato de embriões e fetos que, como vimos, já são vidas humanas. E, com isso, não há como concordar.

Atualmente, não se discute a realidade dos fatos biologicamente comprovados. Aceita-se que se está matando um ser humano através do aborto. Buscam agora justificativas "sociais" e para isto dão números falsos: O DataSUS relata 115 mortes de mulheres em 2004, no Brasil, causadas por aborto (a pesquisa não especifica se foram abortos provocados, ilegais, etc.). São enganosas as estatísticas de milhões de mortes referidas pelos que são favoráveis ao aborto.

Com relação às mulheres grávidas pobres das favelas de São Paulo, e principalmente as adolescentes, quando entrevistadas, afirmaram que seus filhos são desejados, recusaram o aborto. Querem atendimento médico e melhores condições de vida para criar seus filhos.

Ao precário atendimento do SUS quer se acrescentar o aborto. Nesta fila de espera, a gestante que deseja abortar poderá dar à luz a criança quando chegar a sua vez de ser atendida. Além disso, com tantos problemas de saúde mal atendidos ou mal resolvidos pelo SUS, não há sentido em priorizar o aborto, como querem as feministas.

Quanto às vítimas de estupro, que já sofreram um ato de grande violência, não tem cabimento se propor outro ato de igual violência, como o aborto. Num levantamento realizado em 2004 na UNIFESP, verificou-se que 80% destas mulheres grávidas por estupro se recusaram a abortar, e estão contentes com os filhos, enquanto que as 20% que realizaram o aborto estão arrependidas.

SEGUNDA CONCLUSÃO: Não há justificativas, seja éticas, seja científicas ou sociais, para se legalizar este proposto holocausto em nosso país.

* Dra. Alice Teixeira Ferreira

Médica formada em 1967 na Escola Paulista de Medicina, Livre Docente de Biofísica e coordenadora do Núcleo Interdisciplinar de Bioética da UNIFESP.